Психологічна підтримка ліцеїстів
В рамках проєкту "Пункт психологічних практик" у Вінницькому ліцеї імені Назарія Гринцевича МВС України практичні психологи провели заняття, спрямоване на розвиток навичок емоційної саморегуляції та зниження рівня стресу серед ліцеїстів.
Під час заняття учасники опановували базові дихальні техніки через інтерактивну вправу з надуванням мильних бульбашок. Такий підхід дозволив у простій і доступній формі відпрацювати повільний, рівномірний видих, навчитися контролювати дихання та зосереджувати увагу на власних відчуттях.
Застосування ігрових елементів сприяло кращій залученості ліцеїстів і підвищило ефективність засвоєння навичок.
Такі практики є важливою складовою системної роботи психологічної служби ліцею, спрямованої на підтримку ментального здоров’я здобувачів освіти.
